Мечтай. Действуй. Люби. Живи.

.

Мастерство - высокое искусство выполнения, умение, владение навыками в какой-либо области. Раздел посвящен овладению мастерством жизни.

Категории, вложенные в эту категорию:

Книги, Интересные люди, Практики, Жизнь в стиле Дзен
Рогачева Тамара

Дзен в действии: Как пережить крушение надежд?

 25c58f384b30a2f31fd2508988ff7b98.jpg

 

В преодолении уныния, вызванного крушением надежд, помогает простой способ:

 

  1. Возьмите список своих целей.
  2. Медленно с наслаждением вычеркните их одну за одной.
  3. Повернитесь лицом к жизни, раскройте объятия и с благодарностью принимайте всё, что к вам приходит.

Все.

Наши надежды рушатся не потому, что жизнь несправедлива. Жизнь бесконечно мудра, просто мы своими попытками контролировать ее течение, желанием быть всегда правыми, страхом ошибиться или ударить в грязь лицом сильно мешаем Вселенной делать ее дело. Поэтому научитесь отпускать контроль  и доверяться естественному течению жизни. 

И все хорошее незамедлительно придет. И совсем не так, как вы себе планировали. И  даже больше, чем вы осмелились когда-либо хотеть. А что-то и не придет никогда. Потому, что сейчас вам нужно что-то другое, и закрывая вам все двери, все даже маленькие щелочки, в которые стремиться пролезть любой ценой ваше неугомонное Эго, Вселенная широко распахивает другие – просто остановитесь и оглядитесь вокруг.

 

 

 

Рогачева Тамара

ОШО: как принять себя.

20160303-214527.jpg

До тех пор, пока ты не принимаешь себя, ты остаешься обеспокоенным и удрученным, говорит Ошо.

Нам с самого детства вбивают в голову какие-то идеалы, которым мы почему-то «должны» соответствовать. Если мы рождаемся в христианской семье, мы должны стать подобными Христу, в буддийской семье ребенок должен стать Буддой... Мы рождаемся в несовершенном обществе, где люди, которых воспитали таким же самым образом, и которые сами не смогли принять себя, пропитывают наш ум порочной идеей, что мы должны стать кем-то другим, тем самым отвлекая нас от своей собственной сути.

 

Рогачева Тамара

6 советов Шри Шри Рави Шанкара для легкости бытия

1_20160203-155816_1.jpg 

1. Не нужно никуда спешить. Но надо быть там, где тебе хорошо. Если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос. Помни, что чтобы найти, необязательно куда-то идти. Это очень тонкая грань, ключ в постоянном присутствии.

 

2. Не стремись контролировать людей и события. Не планируй, не жди, не желай, ослабь хватку. Умей выдержать паузу, в течение которой ничего не происходит. Позволяй людям приходить к тебе, а событиям случаться. Они случаются с тобой не просто так.

 

3. Давай себе свободу быть собой, а другим — быть другими. Помни, что у каждого свой путь и свои уроки. Если ваши пути пересекаются — прекрасно, но если они разойдутся, это тоже хорошо, потому что всё всегда во благо.

 

4. Не стремись иметь все и сразу. Даже когда кажется, что ничего нет — всегда есть что-то, а чего не хватает — протянет дающая рука друга, брата, сестры, неслучайного прохожего. Будь умерен во всем.

 

5. Встречай с улыбкой, с любовью, всех и всё. Но никогда не прощайся, потому что ничто никогда не финально. Говори: «Спасибо, и до новых встреч».

 

6. Будь открыт людям, космосу, Богу — называйте, как хотите. Поверь – все в твоей жизни складывается наилучшим образом для тебя. Даже когда, казалось бы, хуже некуда, есть куда... Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь.

 

 

Рогачева Тамара

Как избавиться от обиды.

Рекомендации Арсена Рябухи, тренера программы "Контекст" о том, как избавиться от обиды.

 

Привязка к тегам
Рогачева Тамара

О сути позитивного мышления

20160125-221445.jpg

 "Позитивное мышление заключается не в ожидании лучшего, которое должно происходить всё время. А в принятии всего, что случается, как самого лучшего для этого момента".

Шри Багаван