Мечтай. Действуй. Люби. Живи.

.

Мастерство - высокое искусство выполнения, умение, владение навыками в какой-либо области. Раздел посвящен овладению мастерством жизни.

Категории, вложенные в эту категорию:

Книги, Интересные люди, Практики, Жизнь в стиле Дзен
Рогачева Тамара

Как открыть свой дар

Я встречаю людей, которые имеют великий дар помогать другим, но всячески его игнорируют. 
Еще чаще я встречаю людей, которые пытаются открыть великий дар помогать другим, но его в них нет.
Первые пытаются избавиться от дара из страха перед ним, а еще потому, что принятие дара и следование ему коренным образом изменит их уклад жизни. Или не видят возможности его реализации в той системе мировоззрения, которая им более привычна. Что движет вторыми мне понять сложнее. Кроме модного тренда, мне видится в этих людях попытка найти любовь и одобрение мира, а может власть и дополнительные ресурсы. Не знаю и фантазировать не буду. Но знаю я, что обе эти группы людей несчастны. При чем несчастны одинаково.

Первые потому, что не реализуют Дар. 
Вторые - потому, что в погоне за чужим, не видят свой Дар (не тот который хотят, а тот который в них действительно есть). В общем, корень проблемы один – не проявление в мир СВОЕГО уникального дара.
Уникальный дар есть у каждого. И далеко не всегда это способность разговаривать с умершими, лечить наложением рук и предсказывать будущее (какие еще там дары на слуху). Есть такие люди, они решают какие-то задачи, но их априори миру много не нужно. Гораздо чаще миру нужны способность восстанавливать целостность, давать жизнь (и это гораздо больше, чем про деторождение), аккумулировать знания, управлять потоками, разумно хозяйствовать и тысячи других важных и нужных даров. Позвольте себе найти и принять СВОЙ.

 

Немного про иллюстрацию. Если вы рассмотрите то, чем обладаете без иронии, желания соответствовать нормам и ожиданиям, без оценивания и с любопытством, то сможете увидеть много возможностей для реализации себя.
И начинайте с очевидного :)

Ваша ТР

Рогачева Тамара

11 признаков того, что вы не живете свою жизнь

Прочитайте каждое высказывание и поставьте + каждому совпадающему с вашим нынешним состоянием и самоощущением.

  1. Одна сфера вашей жизни значительно перевесила или даже практически поглотила все остальные.
  2. Сталкиваясь с неожиданными событиями (сложностями, проблемами) в повседневной жизни вы предпочитаете не принимать вызов, а ретироваться в свою доминирующую сферу. Например, если  80% вашего времени занимает ваша профессиональная деятельность и в частенько уходите из описанных выше обстоятельств со словами «Пойду лучше поработаю» или «Я не могу об этом думать– мне нужно работать».
  3. Вы злитесь на людей и обстоятельства, если они вмешиваются в обычное течение жизни и заставляют вас делать что-то незапланированное (изменить планы). Даже если вы не имели никаких конкретных или важных планов.
  4. Вы избегаете близких контактов с людьми, т.к. на это не хватает энергии. Не важно,  каким способом – имея одного друга и встречаясь с ним раз в год или окружаете себя сотнями малознакомых людей. Принцип побега  одинаков в обоих случаях.
  5. У вас есть одно или несколько воспоминаний из далекого прошлого,  при напоминании о  которых  вам хочется перестать жить на этой планете или как минимум сгореть от стыда.
  6. У вас есть одно или несколько  достижений в прошлом, которые вы любите воскрешать в памяти и неистово гордиться собой в тех обстоятельствах, даже если этот опыт никак не улучшает вашу жизнь в настоящем.
  7. Вы частенько любите фантазировать о возможном развитии какой-то значимой ситуации из вашего прошлого, предсказывать ее возможные развития «а если бы…»,  т.е. строить теоретические модели несостоявшегося будущего и эмоционально проживать их.
  8. Вы периодически ощущаете приступы апатии, недостатка жизненных сил, нехватки энергии.
  9. Вы разделены со своим телом . Вас посещает ощущение, что вы живете внутри тела. Вы либо игнорируете его потребности и наносите ущерб (порой отдавая себе отчет об этом), либо постоянно и упорно работаете над его совершенствованием.
  10. Диапазон известных вам ощущений (то, какие ощущения вы можете опознать или вспомнить) очень узок и в основном в нем преобладают  болевые ощущения.
  11. Вы живете в ожидании какого-то важного события, после которого ваша жизнь определенно должна кардинально измениться и стать счастливой. Вам не ясен механизм этого превращения, но вы верите, что именно так и будет.

Если вы нашли у себя 3 и более из описанных признаков, высока вероятность того, что ваша настоящая жизнь проходит мимо вас.

Вам хочется изменить эту тенденцию?

Обсудите этот список и ваши ответы с психологом или коучем на индивидуальной консультации. Или сформируйте на его основе ваш запрос и приходите исследовать его в психологической трансформационной игре.

ТР

Copyright

© Тамара Рогачева

Рогачева Тамара

Что делать, когда ничего не хочется?

Прочитала очередной опус из серии "Что делать, когда ничего не хочется?".

Позволю себе поделиться своим советом. Когда вам ничего не хочется делать - НЕ ДЕЛАЙТЕ НИЧЕГО. 
Не стремитесь всегда быть деятельными.
Не лезьте в божий промысел.
Не испытываете чувство вины за безделье.

Смысл жизни вовсе не в ее результате, а в процессе. А паузы это важная часть этого процесса.
Решениям нужно время вызреть.
Запущенным во вселенной процессам нужно завершиться.
Отработанной энергии необходимо слиться.
Перегретому Эго остыть.
Найдите смысл в своей паузе и наслаждайтесь ей ровно также, как и любым другим моментом своей жизни.

С любовью,
ТР
И ссылка на статью о пользе ничего неделания.

Привязка к тегам
Рогачева Тамара

Мастерская [ПРАВИЛА СЕРДЦА]

Приглашаю вас принять участие в мастерской [ПРАВИЛА СЕРДЦА].

Цель - осознание личных ценностей и выстраивание целостной жизненной стратегии на их основе.

 

Не бывает человека без ценностей, но подавляющее большинство людей свои ценности не осознает.

В 99% случаев в ответ на вопрос о ценностях отмахиваются со стандартным "ну как у всех - не убей, не укради".

 

Человек с «неактуализированными» ценностями более инертен, менее последователен в принятии решений, часто неспособен пойти на осознанный конфликт, ищет компромиссов… его жизнь – сначала «комфорт», потом – застой. Если вы проявили (осознали, назвали, актуализировали) свои ценности, вы словно «подключены к небу», «в гармонии с собой», легче принимаете сложные решения, а значит, быстро и осознанно, последовательно продвигаетесь по жизни. Человек, реализующий свои ценности, знает, чего хочет, и потому легко сотрудничает с другими людьми. Целостен, поэтому вызывает доверие, и вследствие этого – успешен. Фактически осознанные ценности становятся эталоном для принятия любого решения в жизни.

Рогачева Тамара

День третий.

О ПРОЕКТЕ

ПРЕДЫДУЩЕЕ ЗАДАНИЕ

День третий.

 

Вчера было сделано много. Сегодня у меня осталось совсем небольшое, но очень важное задание для вас. Мы решительно пересмотрели вчера все три свои списка – дела, отношения, идеи и мечты. Если по итогам этого:

 

  1. Все пункты оказались вычеркнуты и не осталось ничего актуального  – просто получите удовольствие от этого ощущения свободы. Ну и смотрите по сторонам – скоро появляться новые дела, идеи и события.

  2. Если остались  дела и идеи, которые вы твердо вознамерились воплотить – выберете себе единомышленников для их реализации. Запускайте с ними процесс реализации задуманного через обсуждение вашей идеи, мозгового штурма о возможностях е реализации. Возможно ваша идея именно этого и ждала – поддержки и подпитки близких по духу людей.

     

 

И финальное действие, для закрепления полученного результата нашей уборки (отпущенное безвозвратно уходит, желаемое – воплощается). Я уже писала в одной из предыдущих игр  идее отдавать в Мир для соблюдения баланса «Если хочешь что-то получить от Мира, отдай в Мир что-то». Предлагаю непосредственно сам ритуал – отдайте в Мир все те идеи, желания и мечты из 3-го списка, которые вчера. Озвучьте друзьям или, например, опубликуйте на своей странице все то, что вы вычеркнули как неактуальное для себя. Возможно, какая-то ваша идея, мечта или желание настолько вдохновят кого-либо из других хороших людей, что они реализуют ее с удовольствием для себя и с пользой для Мира. Бесспорно и вы получите с этого свой бонус от Вселенной )).  Ведь именно так и проявляется энергия Полнолуния в Водолее (ради которой мы и затеяли проект наведения порядка) – «взаимоопыление» идеями и сотворчество своих жизней как удивительных проектов.

 

Все. Живите и наслаждайтесь результатами. Ну и заведите привычку если уж не захламляться, то регулярно проводить генеральную уборку в своей голове. Для этого можно использовать проверочные вопросы.

Ваша ТР