Мечтай. Действуй. Люби. Живи.

.

Здесь я размешаю описания конкретных практик (методик, упражнений и пр) для разных ситуаций. Все проверено на себе.

Рогачева Тамара

Тест Казуальный интеллект

a1sx2_Thumbnail1_3-88986_4_6.jpg

Каузальный интеллект (CQ), в отличие от интеллекта (IQ) развивается при жизни человека, точно так же как и речь. И осознаем мы его или нет, в той или иной степени, он влияет на нашу судьбу. Именно от каузального интеллекта зависит наш успех, наша внутренняя гармония, наше физическое и психологическое здоровье, наше долголетие.

Хотите  узнать как у вас развит казуальный интеллект? Пройдите тест, созданный автором проекта «Каузальный интеллект» Жанной Завьяловой.

Скачать тест Q.docx

 

Нужна помощь в интерпретации результатов? Пишите мне или приходите на игру.

Рогачева Тамара

Немного дзен в ваши планы на 2015 год

20141220-111701.jpg

 

Новый год на пороге. Одних приглашений на мероприятия посвященные целедостигаторству и планированию 2015 года за прошедшую неделю получила более десятка. Завершение года хорошее время для того, чтобы найти время и подумать о планах на будущее. Какую бы методику вы не выбрали – у меня лишь небольшое дополнение. Работая над планами на 2015 год среди прочего, не забудьте добавить еще 3 несложных, и при этом, очень важных пункта. Запланируйте себе отдать, создать и поблагодарить.

 

Рогачева Тамара

В помощь герою: собери своих хранителей

20141116-212734.jpg

Жизненный путь человека можно метафорически представить, как путешествие героя. Другое дело, что большинство «героев» предпочитают сидеть в своём уютном замке и довольствоваться тем, что имеют. О них мы говорить не будем. Те же смельчаки, которые всё же решаются на поиск священного Грааля, идя по пути, непременно преодолевают препятствия и встречают противников, то есть принимают вызов и продолжают путь к цели. По ходу пьесы герой обязательно сталкивается с ситуацией выбора («Направо пойдёшь – коня потеряешь»). И, что очень важно, герой идёт не один. У него есть его покровители и союзники, которыми он обзаводится по мере своего движения. Вспомните русские сказки. Ивану, стремящемуся вызволить принцессу из плена Кощея, помогают и Серый волк, и Баба-яга и даже Ветер с Луной. Без их помощи нашему герою пришлось бы туго. В данной статье представлено упражнение, которое поможет Вам обрести своих внутренних «хранителей».

Рогачева Тамара

Мастер-класс по тайскому массажу

Привязка к тегам
Рогачева Тамара

Как стать продуктивной личностью… и просто счастливым человеком.

1_20140623-114909_1.jpg

 

Если вы все еще связываете свою продуктивность с непомерной занятостью,  спите меньше, чем бы вам хотелось, пренебрегаете полноценным обедом и каждый новый рабочий день для вас по эмоциональному накалу не меньше, чем покорение Эвереста – эта статья для вас.

В ее основу лег пост Криса  Бейли,  который  в течение 12 месяцев испытывал на себе все возможные методики повышения продуктивности.  Я позволила себе из 10 рекомендованных автором способов  выбрать 3, которые не только влияют на продуктивность, но и позволяют вести осознанную и счастливую жизнь. «В конце концов, когда вы тратите все свое время, энергию и внимание, единственное, что у вас остается — это то, чего вы достигли, и то, что вы изменили в мире, осмысленно проведя один день вашей жизни. Вот для чего нужна продуктивность» - подводит итог своим исследованиям Крис Бейли.