Блог Тамары Рогачевой о мастерстве жизни

Мечтай. Действуй. Люби. Живи.
Размер шрифта: +

11 признаков того, что вы не живете свою жизнь

Прочитайте каждое высказывание и поставьте + каждому совпадающему с вашим нынешним состоянием и самоощущением.

  1. Одна сфера вашей жизни значительно перевесила или даже практически поглотила все остальные.
  2. Сталкиваясь с неожиданными событиями (сложностями, проблемами) в повседневной жизни вы предпочитаете не принимать вызов, а ретироваться в свою доминирующую сферу. Например, если  80% вашего времени занимает ваша профессиональная деятельность и в частенько уходите из описанных выше обстоятельств со словами «Пойду лучше поработаю» или «Я не могу об этом думать– мне нужно работать».
  3. Вы злитесь на людей и обстоятельства, если они вмешиваются в обычное течение жизни и заставляют вас делать что-то незапланированное (изменить планы). Даже если вы не имели никаких конкретных или важных планов.
  4. Вы избегаете близких контактов с людьми, т.к. на это не хватает энергии. Не важно,  каким способом – имея одного друга и встречаясь с ним раз в год или окружаете себя сотнями малознакомых людей. Принцип побега  одинаков в обоих случаях.
  5. У вас есть одно или несколько воспоминаний из далекого прошлого,  при напоминании о  которых  вам хочется перестать жить на этой планете или как минимум сгореть от стыда.
  6. У вас есть одно или несколько  достижений в прошлом, которые вы любите воскрешать в памяти и неистово гордиться собой в тех обстоятельствах, даже если этот опыт никак не улучшает вашу жизнь в настоящем.
  7. Вы частенько любите фантазировать о возможном развитии какой-то значимой ситуации из вашего прошлого, предсказывать ее возможные развития «а если бы…»,  т.е. строить теоретические модели несостоявшегося будущего и эмоционально проживать их.
  8. Вы периодически ощущаете приступы апатии, недостатка жизненных сил, нехватки энергии.
  9. Вы разделены со своим телом . Вас посещает ощущение, что вы живете внутри тела. Вы либо игнорируете его потребности и наносите ущерб (порой отдавая себе отчет об этом), либо постоянно и упорно работаете над его совершенствованием.
  10. Диапазон известных вам ощущений (то, какие ощущения вы можете опознать или вспомнить) очень узок и в основном в нем преобладают  болевые ощущения.
  11. Вы живете в ожидании какого-то важного события, после которого ваша жизнь определенно должна кардинально измениться и стать счастливой. Вам не ясен механизм этого превращения, но вы верите, что именно так и будет.

Если вы нашли у себя 3 и более из описанных признаков, высока вероятность того, что ваша настоящая жизнь проходит мимо вас.

Вам хочется изменить эту тенденцию?

Обсудите этот список и ваши ответы с психологом или коучем на индивидуальной консультации. Или сформируйте на его основе ваш запрос и приходите исследовать его в психологической трансформационной игре.

ТР

3-й Фестиваль трансформационных игр [Время игры]
О справедливости которой нет.

Related Posts

Комментарии

 
Комментариев пока нет