Блог о мастерстве жизни

14
Май

Три вопроса для приведения жизни в порядок

Добавлено : Дата: в разделе: Практики

a1sx2_Thumbnail1_11.jpg

Прошло уже более полугода после моего посещения мастерского курса Ивана Маураха. Многие идеи вплелись в канву жизни, многие вступили в симбиоз с другими моими знаниями и  превратились в практики целенаправленно используемые при необходимости. Одну из них я назвала для себя «Три вопроса».

Практика представляет из себя три последовательных вопроса, которые нужно задать оказавшись в ситуации, которая выбивает вас из гармоничного равновесия. Не важно проблема ли это, поиск решения, горе или радость – результат будет в любой ситуации.

1.       Для чего это происходит со мной? Ключевой момент:  вместо привычного «почему  я» или «за что мне это» спрашиваем себя именно «для чего». У всего в жизни есть глубинный смысл. Проясните как он открывается для вас в этой ситуации.

2.       Чему я должен научиться в этой ситуации? Жизнь не только имеет смысл и добра к нам, она нас еще и обучает и развивает. Нет плохого или хорошего опыта, есть только выводы, которые мы из него сделали.

3.       Что я хочу создать здесь и сейчас? Ты хозяин своей жизни. Ты получил ресурс, получил новый опыт – вспомни про свое главную миссию «твори и создавай»! И  пусть это будет что-то важное и позитивное, а не паника, хаос и очередное разыгрывание роли жертвы.  

Результаты:  проходят тревожность и страх, появляется уверенность в себе и своих силах, доверие к жизни. И много полезных идей. Можно использовать и один единственный вопрос из списка.

Главное не лениться всматриваться в себя и задавать себе правильные вопросы.

 

Успехов тебе в осваивании мастерства жизни!

ТР

Путешественница и искательница жизненных смыслов.
Практикующий философ, экспериментатор, дизайнер жизни.
Трансформационный коуч. Мастер игры.


Миссия: создавать возможности.

Развиваю идею мастерства жизни и социальной ответственности.

Комментарии

  • Никаких комментариев пока не было создано. Будьте первым комментатором.

Оставить комментарий

Гость Вторник, 26 Июль 2016

Разделы

Рассылка

Ваше имя
Ваш email