Мечтай. Действуй. Люби. Живи.

.
Рогачева Тамара

Самоархеология: онлайн-курс.

Хочу вам сказать, что мы по жизни теряем очень много вещей. Вспомните, сколько дорогих сердцу безделушек кануло в бездонных шкафах? А сколько вещей утрачено было при последнем переезде? Сколько зонтов, перчаток, книг и пр. было забыто вами на бегу в кафешках, метро или вот в библиотеке? Бывает с вами такое, что вы внезапно вспоминаете о том, что была у вас какая-то нужная и редкая вещь. Вот была-была, потом череда будней, а вот сейчас вы вспомнили о ней, но даже не представляете где она могла оказаться и как ее найти? Во-о-т...
Также мы распоряжаемся и в своей психической реальности. Поэтому многие знания о себе, о своих талантах, о своих контрактах с миром, о цели своего прихода и ориентирах пути (говорят, что в детстве мы это ещё знаем и чувствуем), к моменту взрослости оказываются утраченными и/или частично замененными чужими знаниями о нас, оценками и концепциями. Кто-то утратил больше, кто-то меньше. Некоторые умудряются и вовсе себя потерять)
 ...целиком. Знакомо?

Докопаться до сути, найти первоисточник, вспомнить способы быть в контракте с собой и в ресурсе, получить доступ к внутренней радости можно обретя утраченные артефакты и смыслы вашей личной истории. Вот для чего и появился курс "Самоархеология". Узнать себя и изменить жизнь.

Рогачева Тамара

Игра "Обретение даров" для психологов и коучей уже в продаже!

 

Уважаемые психологи, коучи и другие специалисты помогающих профессий! Изготовлена и готова к продаже коробочная версия трансформационной игры о предназначении «Обретение даров».

 

Североамериканские индейцы считают, что у каждой болезни есть свое лекарство, а у каждого человека есть свой путь, по которому  идти, и свои дары, которыми  нужно делиться с миром. У каждого есть своя песня, особый талант, особый дар. Эта песня — причина нашего существования на этой земле. Когда мы делаем то, для чего мы пришли на эту землю, мы знаем настоящее счастье.

И я в это верю. Верю, что у каждого человека и у каждого сообщества людей есть призвание, естественная уникальная компетенция или миссия — свой путь, своя песня, свое лекарство. Верю, что в каждом есть базовая функция, которую люди в течение жизни выполняют в любом случае, не могут не выполнять.

 

Разгадыванием этой хитрой уникальной задачи, поиском неповторимых особенностей в людях, в проектах и в бизнесах  мне приходится заниматься достаточно часто. Именно потому, что понимание и принятие своего призвания - это ресурсное состояние  для изменений и колоссальный стимул для трансформации своей жизни.

Игровая платформа «Обретение даров» была создана мной как инструмент для всестороннего исследования жизненного пути и определения тех базовых функций, которые раскрывают феномен призвания каждого игрока.

 


На игру «Обретение даров» приглашаются игроки  с запросом о нахождении и принятии себя, своего пути, своего  дара, а также поиска своего дела или профессиональной ниши. Ведь итог игры совершенно конкретен, ориентирован на практическое использование в жизни и заключается в том, чтобы вы нашли для себя функцию и ее реальное воплощение в жизни на основе анализа того, что вы любите делать, того, что делать умеете наилучшим образом, того, в чем нуждается от вас мир и того, за что мир готов платить вам.

 

Одинаковый запрос в игру, концентрация на нем всей группы и эмоциональное включение позволяют создать мощное энергетическое поле. В этом смысле групповая игра имеет уникальный ресурс в десятки раз превосходящий по эффективности любую индивидуальную работу над собой.

Насколько игрок приблизится к желаемому результату в процессе игры «Обретение даров», во многом будет зависеть от того,  на каком уровне  осознанности он находится в данный момент. Но, в любом случае, запустит  в себе и во Вселенной движение, через которое в его жизнь придут необходимые изменения.  И, как обычно бывает в трансформационной игре,  игроки получают прямо на игровом поле массу инсайтов, размышлений и смыслов о себе и своей жизни.

 

Тип игры: игровая коучинговая платформа.

 

Формат: настольная игра для работы в группах и индивидуально

 

Количество участников: до 6 человек. При наличии у ведущего опыта работы с группами – до 12.

 

Продолжительность: 3,5 часа (включая введение и обсуждение итогов игры).

 

Комплект игры:

Игровое поле 70х70 см на ткани.

Бланк игрока – 6 шт.

Наборы карточек с описанием 160 базовых функций в 4-х цветах (их необходимо разрезать).

Набор метафорических ассоциативных карт.

Набор кристаллов – 72 шт.

Набор кубиков – d4, d6, d8, d10, d12.

Базовые правила игры.

Консультации или обучение методологии ведения игры по скайпу  - 2 часа.

 

Возраст игроков: 16+

 

Возможности: Игровая платформа «Обретение даров» была создана как инструмент для всестороннего исследования жизненного пути и определения тех базовых функций, которые раскрывают феномен призвания каждого игрока.

На игру «Обретение даров» приглашаются игроки  с запросом о нахождении и принятии себя, своего пути, своего  дара, а также поиска своего дела или профессиональной ниши. Игра также дает возможность найти пути выхода из кризисна связанного с самоопределением, выбором дальнейшего жизненного или профессионального пути или сделать осознанный выбор из равнозначных перспектив. Ведь итог игры совершенно конкретен, ориентирован на практическое использование в жизни и заключается в том, чтобы вы нашли для себя функцию и ее реальное воплощение в жизни на основе анализа того, что вы любите делать, того, что делать умеете наилучшим образом, того, в чем нуждается от вас мир и того, за что мир готов платить вам.

 

Популярные запросы:

  •        Понять в чем заключается призвание, получить доступ к внутренним ресурсам (интуиции, энергии).
  •           Работа не приносит удовлетворения.
  •           Не хватает энергии не только на изменения, даже на текущую жизнь.
  •          Эмоциональное выгорание в профессии.
  •          Нет интереса к какой-либо из нынешних сфер деятельности.
  •          Кризис среднего возраста.
  •         Стремление выйти на новый уровень своего бизнеса.
  •          Поиск своего дела.
  •          Выбор будущей профессии/решение об освоении новой.
  •          Осознанный выбор нового места работы/ нового проекта.
  •     Стремление сбалансировать несколько сфер интересов или расставить приоритеты для имеющихся.
  •       и многое другое.

Фактически, через призму определения своего предназначения может рассматриваться любой аспект жизни игрока.

 

Механика игры. В ходе игры участники взаимодействуют с предлагаемыми базовыми функциями, осмысливают их, пропускают через множественные смысловые фильтры, получают обратную связь от других участников игры. В результате такого отбора остаются карточки, которые наиболее отвечают представлениям участников об их призвании и могут бать взяты за основу для исследования способов реализации базовой функции в реальной жизни.

Узнать о возможности приобретения игры вы можете написав мне.

В данный момент игра "Обретение даров" является самой продаваемой трансформационной игрой в Беларуси.

Вот, что пишут специалисты, которые приобрели ее для работы:

"Являясь ведущей уже двух игр, третью игру подбирала по четким  критериям, понимая что мне нужна игра, которая будет пользоваться стабильным интересом у игроков и приносить доход. Т.к. проведение игр в настоящее время стало моим основным занятием. Тема поиска себя очень актуальна и я решила сделать ставку на "Обретение даров". Перед покупкой сыграла у автора два раза (на фестивале и в полном формате). Сама Тамара Рогачёва - это отдельный разговор. Просто человек -космос. Наблюдая за тем как она ведёт игры и выполняет роль "мира", я даже засомневалась, что смогу это делать также потрясающе ) Вобщем, кроме прагматичных соображений и сама игра очень меня увлекла.  На удивление широким оказался и круг потенциальных игроков. Это и люди среднего возраста, которые хотят качественно изменить свою жизнь и найти своё дело. И молодежь, которая выбирает профессию или первое место работы. И люди, которые хотят найти идеи для своего бизнеса. Одним словом, трудностей с набором игроков на игру "Обретение даров" у меня нет. И кроме того, часть игроков после игры переходят на индивидуальную работу.  Так что выбором именно этой игры я очень довольна. После первых игр я нашла свой стиль ведения, но вижу, что игра даёт много возможностей и для развития ведущего. Каждый раз самой интересно и познавательно -не надоедает. Также структура игры позволяет задавать разные уровни погружения игроков в самоисследование (в зависимости от аудитории и специфики запросов). Рекомендую "Обретение даров"  от всего сердца!" Людмила Лукашун.

С уважением,

Тамара Рогачева

 

 

 

Рогачева Тамара

Как в новом году воплотить все цели и желания?

 

Как часто в новогоднюю ночь вы загадываете желания и ставите амбициозные цели на следующий год?
Всегда ли вы их достигаете?
 

Тематическая трансформационная игра «Каузальный интеллект: цели на 2017 год», на которую я приглашаю вас 28 декабря - отличный шанс подвести итоги и проверить цели на будущее. Привести в соответствие свои внутренние ощущения и мысли, посмотреть на ситуацию с другой стороны, определить дальнейшие шаги, оценить перспективы, а также поставить цели на Новый 2017 год. 

Рогачева Тамара

День третий.

О ПРОЕКТЕ

ПРЕДЫДУЩЕЕ ЗАДАНИЕ

День третий.

 

Вчера было сделано много. Сегодня у меня осталось совсем небольшое, но очень важное задание для вас. Мы решительно пересмотрели вчера все три свои списка – дела, отношения, идеи и мечты. Если по итогам этого:

 

  1. Все пункты оказались вычеркнуты и не осталось ничего актуального  – просто получите удовольствие от этого ощущения свободы. Ну и смотрите по сторонам – скоро появляться новые дела, идеи и события.

  2. Если остались  дела и идеи, которые вы твердо вознамерились воплотить – выберете себе единомышленников для их реализации. Запускайте с ними процесс реализации задуманного через обсуждение вашей идеи, мозгового штурма о возможностях е реализации. Возможно ваша идея именно этого и ждала – поддержки и подпитки близких по духу людей.

     

 

И финальное действие, для закрепления полученного результата нашей уборки (отпущенное безвозвратно уходит, желаемое – воплощается). Я уже писала в одной из предыдущих игр  идее отдавать в Мир для соблюдения баланса «Если хочешь что-то получить от Мира, отдай в Мир что-то». Предлагаю непосредственно сам ритуал – отдайте в Мир все те идеи, желания и мечты из 3-го списка, которые вчера. Озвучьте друзьям или, например, опубликуйте на своей странице все то, что вы вычеркнули как неактуальное для себя. Возможно, какая-то ваша идея, мечта или желание настолько вдохновят кого-либо из других хороших людей, что они реализуют ее с удовольствием для себя и с пользой для Мира. Бесспорно и вы получите с этого свой бонус от Вселенной )).  Ведь именно так и проявляется энергия Полнолуния в Водолее (ради которой мы и затеяли проект наведения порядка) – «взаимоопыление» идеями и сотворчество своих жизней как удивительных проектов.

 

Все. Живите и наслаждайтесь результатами. Ну и заведите привычку если уж не захламляться, то регулярно проводить генеральную уборку в своей голове. Для этого можно использовать проверочные вопросы.

Ваша ТР

 

Рогачева Тамара

Нервы духа. Статья про ценности

 

В какие периоды жизни этот курс хорош:
- когда дело/работа перестали радовать;
- когда пора найти что-то другое (изменился рынок, надоело, перерос/ла);
- когда нужно принимать судьбоносные решения, и оттого особенно важны приоритеты;
- когда внутри слишком много голосов;
- когда или перепрыгнешь на новую волну, или всё – путешествия-отдушины, рутина, мечты о пенсии;
- если будущее перестало вдохновлять;
- когда все хорошо, но бессмысленно;
- когда слишком много делается «на силе воли»;
- «кризис идентичности»;
- 35+ и усталость от жизни)

Вот уже несколько лет провожу трансформационные игры и практически в каждой игре так или иначе с кем-то из игроков заходит разговор о его ценностях. Вернее о том, что не зная свои ценности, свои "правила сердца" невозможно двигаться по жизни.

В 99% случаев в ответ на вопрос о ценностях отмахиваются со стандартным "ну как у всех - не убей, не укради". Такой тяжелый и совсем недрайвовый разбор завалов, но зато приводящий к мощной и глубокой трансформации, осознанию себя.

Поэтому не могла пройти мимо этой статьи. Хороших глубоких публикаций о ценностях очень мало. Вот такой парадокс - тема наиважнейшая для нашего развития и благополучия, но настолько трудная в работе, что ее обычно обходят стороной. Автор статьи - Татьяна Жданова, ей удалось очень легко и понятно описать свое видение вопроса. Статья приведена мной с сокращениями.

 

Эта статья - про ценности. Если бы можно было увидеть «ценности» в архитектуре Человека, они были бы похожи на «нервы духа» - силовые поля, связывающие дух, душу и тело, определяющие реакции, решения и формы. Ценности –ключевое в жизни человека, ее причинный и организующий фактор; реализация ценностей и есть смысл.  Рискну сказать, что ценности и возможность их эволюции – это, собственно и есть то, что определяет «человеческость».

Привязка к тегам
Рогачева Тамара

День второй.

О ПРОЕКТЕ

ПРЕДЫДУЩЕЕ ЗАДАНИЕ

День второй. Сортировка. И так, у нас три списка. Сегодня мы будем критично рассматривать каждый пункт. Основная задача – вычеркнуть из списков то, что действительно мусор, неактуальный хлам и пустой пожиратель вашей энергии.

Это удивительно, но установка, что все дела нужно доводить до конца, может сыграть злую службу. Мы меняемся, обстоятельства вокруг нас меняются, меняются приоритеты и в какой-то момент важно уметь признать, что проект или задача просто потеряли свою актуальность. Да, вот вчера еще это было важно, а сегодня уже нет. Это не слабость, это такая необходимая нам в некоторых жизненных ситуациях гибкость. А может статься так, что в данный момент вы уже не имеете ресурсов для успешной реализации задуманного. И это не всегда материальные ресурсы, это еще и энергия и вдохновение и смысл.  

Если вы однажды сделали выбор в пользу чего-то, вы не обречены следовать ему всю оставшуюся жизнь любой ценой, конечно если только вашей целью не являются бесконечные моральные терзания. У вас всегда есть возможность сделать новый выбор. Это мудрость.


Не то, чтобы привязанность к чему-либо это плохо. Просто важно помнить, что каждая вещь, дело, отношения и прочие вызывающие в нас привязанность явления требуют от нас энергии на свое «обслуживание» и поддержание существования. А энергия для большинства из нас целенаправленно не занимающихся управлением ею, ограниченный ресурс. И все вокруг потихонечку ее из нас подсасывает или нагло пожирает. Больше всего, конечно же тянет то, что в голове, о чем приходится думать и переживать. Но и материальные вещи также. Не буду углубляться в объяснения, у каждой из нас наверняка был опыт того, каким свободным и легким становиться пространство после генеральной уборки с выбрасыванием ненужных вещей. Я в такие моменты чувствую реальное облегчение. 

Выделите время только для себя, организуйте комфортное для раздумий пространство, естественно исключив все отвлекающие факторы. Налейте себе чашечку вкусного чая-кофе или бокал вина и приступайте.

 

Список 1 – дела и проекты. Прочитайте все,  что вы написали, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, соберитесь. Готовы к решительным действиям? Начинайте вычеркивать из списка все пункты, которые не хотите, не готовы реализовать прямо здесь и сейчас. Вычеркивайте все, что не актуально, не соответствует вам сегодняшней, потеряло смысл, не вызывает вдохновения, реально не интересно. Вычеркивая каждый пункт мысленно произносите «Отпускаю. Для меня это больше не важно (интересно)». 

Оценивайте шансы каждого дела честно. Если у вас появляется мысль, что «возможно когда-то я бы могла вернуться к решению этой задачи» или «вот если бы сейчас появились лишние деньги»…. не обманывайтесь в очередной раз. Если не сейчас, то уже точно никогда. Вычеркивайте!

 Войдя в азарт на первом списке, переходим к списку №2 – отношения.

Алгоритм работы аналогичный. Вычеркивайте неактуальные, изжившие себя. Можно задавать проверочный вопрос «В этих отношениях я получаю энергию или теряю ее?». Понимаете что, теряете - отпускайте. Вычеркивая каждый пункт мысленно произносите  «Я завершаю  для себя ситуацию с N. Это был важный опыт. Мудрая и уверенная я иду дальше».

 Можно ли вычеркнуть человека из вашей жизни? Видимо нет, но можно перестать держать отношения с ним в фокусе своего внимания и разбазаривать свою энергию на фантазии и воспоминания - вполне. Вы можете и мете право принять решение завершить те отношения и проекты, которые утратили для вас смысл. И расстаться с людьми (группами), которые больше не являются для вас единомышленниками и близкими вам по духу. Не цепляйтесь за свои стереотипы и мысли «это как-то неудобно и не красиво». Ваше окружение неизменно влияет на вас, зачем тратить силы и энергию на поддержание балласта формальных отношений или еще хуже на постоянно преодоление давления на вас?

Теперь список №3 -  самые яркие  идеи, цели, желания или мечты, которые возникали у вас последние лет 7, но которые так и не были вами реализованы.

Вселенная для нас - бесконечное поле возможностей. А возможность – эта идея, которую мы улавливаем из этого поля. Иногда мне кажется, что среди прочего нам удается уловить идеи, реализовать которые мы не имеем ресурса или идеи, которые нам не совсем подходят. Но каждое открытие возможности очень яркое событие и загораемся желанием ее реализовать. Но чужое - это чужое, поэтому важно уметь отпускать в мир те идеи, которые не смотря на всю их увлекательность очевидно не ваши. Задавайте себе вопрос «Чья это идея?» «Имеет ли для меня смысл ее реализация?»

Вычеркивая каждый пункт признанные неинтересным лично вам, мысленно произносите  «Отпускаю. Это мне больше не интересно. Пусть эта идея будет реализована другими».

Итог. Если вы вычеркнули все пункты в списках – значит так тому и быть. Если какие-то все – же остались, незамедлительно перенесите их в свой ежедневник и напротив каждого пункта запишите, что вы можете сделать для его реализации прямо сейчас? Пусть это будут небольшие шаги, но реально выполнимые в самое ближайшее время. Вы расчистили пространство избавившись от неактуального, самое время перераспределить свои ресурсы и направить их на получение действительно важного и желаемого.

Вы проделали огромную работу. На завтра у нас остался еще один пункт нашей уборки, небольшой, но очень важный. Именно его реализация запустит движение во Вселенной и закрепит наш результат.

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Рогачева Тамара

День первый.

 

О ПРОЕКТЕ
Итак, время генеральной уборки.  День первый.

Когда и как вы обычно начинаете наведение порядка на полках, например, в шкафу?  Меня, например, такая мысль посещает обычно в ситуации, когда я пытаюсь втиснуть на безвременное хранение очередную вещь, а она упорно не влазит. Или даже вываливается на меня обратно. Закономерно рождается мысль,  что для того, чтобы втиснуть в шкаф что-нибудь ненужное, нужно обязательно  достать  из него что-то  (как правило, еще более ненужное))). Кстати, правило это работает не только для шкафов, но и для всех процессов в нашей жизни. Страстно желаете получить что-то, потрудитесь обводить для желаемого место в своей жизни. Мужчина это или туфли – в данном случае не важно, работает со всеми желаниями.

И так, сейчас перед нами стоит задача выгрести с полок все  содержимое.  Для того, чтобы разобраться, что мы там накопили непосильным трудом и решить, как распорядиться этим. На первый вечер достаточно.  «Выгребать» завалы из головы будем на бумагу.

Непосредственно задание.

  1.  Напишите список дел (проектов, задач), которые у вас не завершены. Я про те дела, которые из месяца в месяц кочуют по вашему ежедневнику (а какие-то может даже и годы), но необходимость реализации которых вызывает у вас забывчивость, приступы сомнений или даже желание переехать на другую планету. Такие хвосты, которые тянуться и незавершенность которых периодически вас очень напрягает.
  2.  Напишите список людей из своего окружения, отношения с которыми зависли, не приносят вам радости, потеряли смысл, как-бы прерваны, но окончательно все еще не закрыты.

  3. Запишите самые яркие  идеи, цели, желания или мечты, которые возникали у вас последние лет 7, но которые так и не были вами реализованы. Не важно по какой причине они не были реализованы вами, мы не будем это анализировать. Просто вспоминайте и наполняйте список – этакое кладбище  ваших оригинальных целей, идей и мечт.

Работу над списками вы можете совместить с другими делами – записывая приходящие в голову пункты. А можете целенаправленно собраться с мыслями и методично пересмотреть содержимое всех своих полок, коробочек и шкафов – в чем обычно на вашем чердаке хранятся желания, дела и отношения? Организуйте процесс так, как вам комфортно. Главное, вопреки сопротивлению, дожмите это задание. Это важно.

 ПРОДОЛЖЕНИЕ.

Поделитесь, пожалуйста, этой публикацией, чтобы больше хороших людей получили возможность провести уборку в своей голове. 

В комментариях прошу вас рассказать о том, как вы работали над своими списками и что получилось в итоге. Например, сколько у вас в каждом списке пунктов?

 

Рогачева Тамара

Три задания для гениральной уборки в полнолуние.

Данный проект я делала для друзей по FB в августе, в лейтмотив темы знакового полнолуния постигшего нас в те дни. Т.к. получила много положительных отзывов, решила сохранить все этапы в одно месте и опубликовать их. Полнолуния приходят и уходят, а потребность периодически убирать чердак остается актуальной всегда...

Последние дни лента FB пестрит статьями про то, что грядет ну уж очень особенное полнолуние. И обязательно нужно именно в эти три дня навести порядок в голове для вхождения в новый этап жизни. Честно, я особенно не разбираюсь в лунных вопросах, но как коуч всегда ЗА наведение порядка в голове. Чем и предлагаю заняться под прикрытием полнолуния. Сами-то вы закрутитесь и забудете про уборку чердаков, а я тут как тут. Создаю возможность взять и наконец-то сделать что-то важное для себя))

Три вечера.

По одному заданию.

Цель - найти и избавиться от идей, которые крадут энергию, стопорят, не дают начаться или завершится важным изменениям в вашей жизни . От Вас - делиться отчетами о выполнении задания в комментариях (для усиления эффекта и самодисциплины).

Дамы с метлами на картинке симвользируют уборку, а не то, что вы подумали )))

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.

ДЕНЬ ВТОРОЙ.

ДЕНЬ ТРЕТИЙ.

Ваша ТР.

Рогачева Тамара

Индивидуальная трансформационная игра.

 

 

10857884_740520132692493_8643595662254713491_n.jpg

  Приглашаю сыграть в трансформационные игры «Каузальный интеллект», «Лила», «Ключ от всех дверей», «Обретение даров» в индивидуальном формате.

 Возможности индивидуальной игры:  

  • Максимальная проработка и концентрация на вашем запросе. В ситуации игры один на один с мастером вы имеете возможность четко и во всех нюансах ситуацию, для разрешения которой играете, а также обсуждать свои ощущения и переживания по ходу движения в игре,  что значительно повышает  эффективность происходящего.
  • Максимально глубокое погружение в игру за счет обсуждения каждого хода и распаковка его смысла.
  • Выполнение дополнительных упражнений и практик.
  • Подробная расшифровка пути игрока после игры, выработка дальнейших путей движения.
  • Двойной эффект за счет использования уникальных возможностей трансформационной игры и коуч-сессии;
  • Конфиденциальность происходившего в игре.
Рогачева Тамара

Проверочные вопросы.

tupik-1.jpg

Я знаю, что иногда изменить жизнь человека способно одно слово. Но как же бывает сложно найти это слово в огромном количестве слов, производимых нами самими, близкими и далекими, классиками и  блогерами описывающими свой путь трансформации и специалистами разных ипостасей, которые сделали производство слов о жизни профессией. А ведь это еще и в нужном месте нужно оказаться. И быть готовым это слово услышать.

Рогачева Тамара

Мастерская "Дзен-ежедневник"

20140118-101631.jpgПриходилось ли вам когда-либо воскликнуть «Это невероятно!» осознав, что сбылась ваша мечта,  хотя еще совсем недавно вам казалось, что ее исполнение совершенно невозможно. Или цель, которая казалась недостижимой из-за стены обстоятельств непреодолимой силы – раз, и оказалась реализованной легко  и просто?
Это похоже на счастливую случайность, но если мы скажем вам, что дело совсем не в том, как сложились звезды? Если покажем, что есть способы жить в таком потоке везения постоянно  и предложим убедиться, что цели можно достигать легко и с удовольствием, двигаться вперед семимильными шагами не испытывая сопротивления, а все мечты сбываются. И нет в этом никакой ловкости рук – исключительно ваша способность к вИдению.
Рогачева Тамара

Мастер-класс "Дзен ежедневник на 2016 год" в Открытом университете коучей

zen-ezhednevnik.jpg

Приглашаю всех, кто за любой движ  в жизни на мой мастер-класс «Дзен ежедневник на 2016 год», который мы организуем для вас в Открытом университете коучей совместно с Инной Карней 18 декабря.

В основу нашего коуч-ежедневника мы заложим идею целенаправленного создания интересных событий или концентрации внимания  на обычных мелочах жизни для того, чтобы научится жить "здесь и сейчас", настраиваться на ежедневное движение к реальному воплощению своих планов, целей или мечт (смотря что у кого). И напланируем мы этих событий на каждый  из 365 дней год заранее в теплой компании других интересных людей.

Каждый участник проекта в итоге получит уникальный в своем содержании, заполненный созданными персонально  для него идеями, смыслами, упражнениями, делами и пророчествами ежедневник на весь 2016 год.

Рогачева Тамара

Как в новом 2016 году сделать всё, что планируешь?

20151206-214705.jpg

Как часто в новогоднюю ночь вы загадываете желания и ставите амбициозные цели на следующий год?
Всегда ли вы их достигаете?
 

Тематическая трансформационная игра «Каузальный интеллект: цели на 2016 год» - отличный шанс подвести итоги и проверить цели на будущее. Привести в соответствие свои внутренние ощущения и мысли, посмотреть на ситуацию с другой стороны, определить дальнейшие шаги, оценить перспективы, а также поставить цели на Новый 2016 год. 

Познавая себя через игру "Каузальный интеллект" каждый из участников найдёт ответ на вопросы:

 

  • ·         Какие цели я хочу и могу осуществить в Новом году?
  • ·         Чего я хочу достичь во всех областях своей жизни?
  • ·         Что мешает мне в достижении целей сегодня?
  • ·         Действительно ли эта цель — моя?
  • ·         Если нет, то как найти свою настоящую цель.
  • ·         Что мешает в достижении моей цели?

 Приносите свои цели — а ваш казуальный интеллект подскажет инструменты для их достижения!

Узнайте,  реализуете ли вы свое предназначение и определите ресурсы для реализации любых изменений в вашей жизни.

 А еще в подарок  от меня вы получите простую в использовании технологию исполнения желаний, основанную на использовании казуального интеллекта в действии.

 

Рогачева Тамара

Трансформацонная игра: от создателей.

20141027-133856.jpg

Человеку всегда было свойственно желание искать помощи, совета в решении своих проблем и  желание заглянуть в будущее. Способов тому придумано предостаточно. Молодые девушки капают свечным воском в блюдце с водой и высматривают свою судьбу в зеркале. Практические прагматики заказывают бизнес-гороскоп у модного астролога. А сто, на первый взгляд никак не связанных между собой жителей планеты, собираются каждое рождество в Северной Шотландии, чтобы сыграть в трансформационную игру. Говорят, что эта игра не хуже психотерапевта помогает  разобраться в себе и в своей жизни. Ее предсказания сбываются не реже, чем пророчества Таро в руках опытной гадалки. И вообще трансформационная игра способна дать ответ на любой вопрос. О том, что это такое, рассказывает одна из создателей игры  Мэри Инглис.

     Трансформационная игра была создана в Финдхорне, духовной общине в Северной Шотландии, куда люди приезжают, чтобы самосовершенствоваться, найти свои цели и призвание в жизни. На одной из конференций рассказывали об игре, в которую играют тибетские монахи. Смысл тибетской игры заключается в том, чтобы пройти  путь от одного качества к другому – от зла к добру, от эгоизма к альтруизму, от ненависти к любви. Работая над собой, монахи позволяли этому качеству эволюционировать, переходя на все новые и новые уровни до тех пор, пока не достигали в этой игре просветления. Это была игра внутреннего и личностного роста, способ самосовершенствования, который можно сравнить с тренингами, которые проходят современные менеджеры. Такое времяпрепровождение позволяло легко заглянуть в будущее.

Рогачева Тамара

Мастер-класс 26 сентября в Открытом университете коучей.

 20131221-164359.jpgСевероамериканские индейцы считают, что у каждой болезни есть свое лекарство, а у каждого человека есть свой путь, по которому  идти, и свои дары, которыми  нужно делиться. У каждого есть своя песня, особый талант, особый дар. Эта песня — причина нашего существования на этой земле. Когда мы делаем то, для чего мы пришли на эту землю, мы знаем настоящее счастье.

И я в это верю. Верю, что у каждого человека и у каждого сообщества людей есть призвание, естественная уникальная компетенция или миссия — свой путь (тропа), своя песня, свое лекарство. Верю, что в каждом есть базовая функция, которую люди в течение жизни выполняют в любом случае, не могут не выполнять.

 Разгадыванием этой хитрой уникальной задачи, поиском неповторимых особенностей в людях, в проектах и в бизнесах  часто приходится заниматься и коучу. Именно потому, что понимание и принятие своего призвания - это ресурсное состояние  для изменений, колоссальный стимул для трансформации.

Приглашаю тебя 26 сентября 2014 года на мастер-класс «Призвание: начало пути», который пройдет в Открытом университете коучей.

Этот мастер-класс презентует мою авторскую программу тренингов цикла "Призвание": Начало пути, Смелость жить и Мастерство.

Поскольку мы встречаемся всего на 3 часа, в пятницу вечером, когда мозгу хочется отдыха, а душе праздника, из всего арсенала практик  я выбрала  игровые.

Игропрактики позволяют сделать процесс традиционных экзистенциально-мучительных поисков «кто я и для чего я» гораздо увлекательней.  Никаких правильных ответов, точных интерпретаций, ключей и дешифровок «в конце учебника». Но именно это и делает игру игрой, а жизнь интересней, правда?

Игры, объединенные условным названием «Самоархеология», которые я предложу,   построены на спонтанных ассоциациях и исследовании внутреннего пространства образов-символов. Как отмечал исследователь бессознательного К.Г. Юнг: «Метафорическая форма изложения — это естественная форма выражения бессознательного, тот язык, на котором оно говорит с сознательным и который понимает».

Пока не знаю, какие именно игры (и сколько) мы будем использовать – все будет зависеть от готовности и «прокачанности» группы. Но обязательно будут элементы медитации и использование элементов  Трансформационной игры.

Работа с собой и  взаимодействие с другими участниками подарит вам незабываемый опыт самоисследования, огромное количество образов и проекций для анализа, опыт слушания голоса сердца. И, кроме того, это еще очень творческое и веселое занятие.

Мои стати по теме «Призвание» можно посмотреть здесь:

Как найти свое призвание? Часть 1.

Как найти свое призвание? Часть 2, завершающая.

 

Как мы это организуем для вас?
Встречаемся в пятницу 26  сентября 2014 в 18:00. Начинаем в 18:15, до 21:00 с перерывом на кофе.
Адрес: Минск, Бизнес-центр «Парус», Мележа, 1 – 1101, 11 этаж из лифта налево.
Стоимость: 50 000 белорусских рубПочему у нас так дешево.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь предварительно: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или 1769-169 (Velcom), 750-14-11 (МТС) – Инна Карней.

Привязка к тегам
Рогачева Тамара

Как перестать откладывать все на потом

Перестань бороться с ленью – ее нет. Перестань искать мотивацию – ее нет. Перестань менять или лечить себя - ты идеален и совершенен такой, какой ты есть.  Сделай свой выбор и действуй!

Подробнее в лекции Владимира Герасичева «Как перестать откладывать все на потом».

Когда-то интернет облетела история о том, как Артемий Лебедев на вопрос начинающего коллеги о том, как  мотивировать себя что-то делать, ответил следующее: «Да никак. Оставайтесь в ж..е!»

Сделайте свой выбор. Если решили остаться в ж..пе – не испытывайте за это чувства вины. Если решили сделать  что-то – беритесь и делайте. Автор иструкции по применению Жизни  Герасичев объясняет как это работает.

 

Прочитал сам, не жадничай - поделись с друзьями.  Хорошие идеи достойны распространения.  Благодарю за репост.
Рогачева Тамара

Вселенная – это ваш враг или друг?

20131229-170757.jpgМайк Микаловиц – популярный предприниматель, писатель и бизнес-тренер, автор книг «Стартап без бюджета» и «Метод тыквы».

Альберт Эйнштейн говорил, что самое важное решение, какое только может принять человек – это считать вселенную дружественной или враждебной.

Что случается, когда у вас проблема? Какова ваша первая мысль? Вы начинаете думать о самом худшем, у вас в груди скребется отчаянная тревога? Или вы реагируете спокойно, в уверенности, что вы найдете решение, которое превратит вашу проблему в новую возможность?

То, что для вас жизнь – добрый друг или злейший враг – это ключевой вопрос, который решает вашу судьбу. И я говорю не только о вашем бизнесе, а о всей вашей жизни, черт возьми!

Рогачева Тамара

Энергия - главная валюта высокой эффективности.

20131213-180721.jpg Личный рейтинг: 4 из 5.
 
Об этой книге я была наслышана давно, но прочитать руки не доходили. Так вышло, что прочитала ее в поезде Минск-Нижний Новгород за один вечер. Ясным и доходчивым языком авторы раскрыли такую непростую тему как работа с энергией. Возможно с точки зрения гораздо более продвинутых примитивна, но для осознания существующих сфер, в которых обычному человеку нужно управлять своей энергией вполне достаточно. И есть конкретные рекомендации. Стала продумывать отзыв и нашла отличную статью об этой книге. Ее вам и предлагаю.

Эрик Баркер – журналист, автор психологического блога Barking Up The Wrong Tree.

Отложите на секунду свое расписание. Послушайте, что я вычитал в книге «Жизнь на полной мощности» Джима Лоэра: может, главное – не время, а энергия. Энергия, пишет Лоэр, — вот главная валюта высокой эффективности.

Это подход качественный, а не количественный. Набить руку в тайм-менеджменте – звучит это хорошо, но не все часы дня одинаковы. Мы – не машины, а тайм-менеджмент – это модель для машин. Но наша работа – не быть машиной, а дать машинам сделать что-то достойное.

Когда у вас получается сделать больше – за три часа, когда вы плохо выспались, или за час, когда вы чувствуете себя энергично, оптимистичны и увлечены делом? 10 часов работы в период утомленности, когда вы часто отвлекаетесь, могут оказаться куда менее продуктивными, чем 3 часа работы «в нужной зоне».

Так может, нам стоит поменьше думать о потраченном времени, а побольше стараться сделать так, чтобы мы могли выступить наилучшим образом?

Рогачева Тамара

Как найти свое призвание? Часть 2, завершающая.

 

reshen_bb.jpg                                 
                                               Продолжение.  Начало статьи читайте здесь Как найти свое призвание? Часть 1.

Часть 2, завершающая мою статью, но не тему. Так как тема многогранна и бесконечна, как сама жизнь.

1.     Прощайте. Вам нужно много энергии и жизненных сил, чтобы найти и воплощать в жизнь свое призвание, поэтому забудьте и отпустите обиды, злость, ненависть, разочарование и сожаления. Не растрачивайте себя не негатив. Лучший способ избавиться от негатива в восприятии других людей и себя – благодарность. Составьте список людей, которые вас окружают, и, вместо обычного набора претензий, найдите для каждого повод поблагодарить его. Будьте благодарны за любой полученный опыт. Опыт сам по себе не может быть ни позитивным, ни негативным. Это всего лишь опыт и важно только то, какие выводы вы из него сделали. Извлекайте уроки жизни из своих неудач. Делайте работу над ошибками. Но не без сожаления, просто анализ. И, конечно же,  не забывайте простить и поблагодарить себя.

  

2.     Повышайте уровень своей энергии. Если вы не знаете, чем хотите заниматься, или вам ничего не хочется делать, значит у вас слишком низкий уровень энергии.  Если вы раньше не проявляли интереса к теориям и практикам управления энергией, прочтите книгу «Жизнь на полной мощности! Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью, и счастью», авторы Джим Лоэр и Тони Шварц.  Это достаточно простая книга, в которой авторы рассказывают о возможностях управления своей физической, эмоциональной, умственной и духовной энергией. Спорт, йога, творчество, правильное питание, отношения  – найдите свой способ поддержания положительного баланса.

  

Рогачева Тамара

Как найти свое призвание? Часть 1.

_.jpg

Я не написала ни одной строчки о том, зачем же человеку понимать и реализовывать свое призвание. С моей точки зрения, не всем это и нужно. Если у вас появился этот вопрос, значит пришло ваше время. Если нет – то и не нужно об этом думать.

 

У меня нет цели пробудить в каждом встреченном человеке стремление к самоактуализации, это также нелепо как убеждать каждого, что ему обязательно нужно покорить Эверест. Там, на вершинах самых высоких гор, бывают немногие. А те немногие, которые бывают – знают, зачем им это нужно. Без дополнительной мотивации и вовлечения. Моя цель поддержать тех, для кого вопрос о призвании актуален в данный момент. Так как я по своему опыту знаю – если один раз вы задумались о своем призвании (миссии, цели жизни и пр), этот вопрос не оставит вас больше никогда. И встреча с ним лицом к лицу, честный ответ и принятие, дают колоссальный резерв энергии, жизненных сил, идей и внутренний стержень.

 

Все ответы находятся внутри вас. «Не ищите во внешнем мире свое призвание, ищите его внутри себя». И это не лозунг, это доказанный современной наукой факт. Если ваше неугомонное Эго требует доказательств, посмотрите вот здесь.

 

 Ваше призвание лежит на поверхности. Возможно, это что-то такое простое и очевидное, что просто нужно протянуть руку. Я думаю, вы ни один раз сталкивались с ним, но как гласит народная мудрость, мы часто «смотрим в книгу…», а видим сами знаете что. Вообще-то так работает наш мозг. В этом смысле поиск призвания, ничем не отличается от поиска телефона или ключей от машины, которые только что были здесь, а теперь их в упор не вижу.

 

С чего же начать путь к своему призванию?