Чаще всего ко мне обращаются женщины с вопросами экзистенциальной природы: долго неразрешаемые вопросы поиска смысла жизни или призвания, принятия смерти, творческой самореализации и поиска своей профессиональной ниши, депривации базовых ценностей личности, невозможности принять какие-то аспекты своей личности, ощущение нецелостности, отсутствия энергии и мотивации, желаний и целей и пр.

Почему обретение смысслов так важно?
К сожалению, мы редко об этом думаем, но игнорирование своей природы или попытки жить вопреки себе оказываются очень травмирующими для нашей психики. Я использую авторский метод реставрации личных историй, а также широкий арсенал методик и упражнений накопленных более чем за 20 лет работы с людьми.

Обретение смысла происходящего в вашей жизни через работу в вашем метафорическом пространстве или воспоминания в результате дает доступ к бесконечному внутреннему ресурсу, разрешение длительных травмирующих ситуаций, инсайты и ресурсы для изменения качества жизни.

Принятие отвественности за свою жизнь, распаковка жизненного опыта, который не был усвоен в должное время, избавление от страха, установление диалога с вашим внутренним голосом – совместно мы будем двигаться на эти ориентиры.

С использованием метода реставрации личной истории возможно:

• Понять природу повторяющихся в вашей жизни обстоятельств.
• Вернуть себе позицию автора своей жизни и свободу выбора.
• Исцелить старые травмы и ограничивающие заблуждения.
• Увидеть, как может развиваться ваша жизнь в последующем.
• Получите конкретный план действий для того, чтобы получить желаемое.
• Найти мотивацию и ресурсы для изменений.
• Принять важное решение.
• Избавится от роли и образа жертвы.
• Вернуть утраченные ранее способности, личные уникальные ресурсы и их источники.
• Изменить свое отношение к происходящему в жизни.
• и др.

Метод подходит для проработки любых запросов (проблем, отношений, ситуации, этапа жизни, проекта и пр) из любых сфер жизни.
Консультация не требует каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки.

1. Описание ситуации настоящего.

2. Выбор истории для работы во время сессии.

3. Определение ключевых образов-метафор через которые будет происходит взаимодействие с историей.

4. Реставрация истории на линии времени. Выделение ключевых моментов истории, артефактов, участников.

5. Трансформационная работа в точках напряжения через работу с ограничивающими убеждениями, определение ресурсов и навыков выживания, перевыбор вариантов, интеграции новых элементов в настоящее, присвоению личного опыта, трансформация отношения и личного видения к целям, участникам и пр. стратегии реализации своего авторства.

6. Создание новой авторской истории на основе присвоенного опыта и обретенных артефактов.

В ходе сессии по необходимости могут использоваться дополнительные техники – активное воображение, работа с архетипами, МАК, телесно-ориентированные практики и коучинговые упражнения.

Результат сессии зависит от запроса клиента и выбранного фокуса работы, но обязательно включает:

- определение клиентом смысла происходящего в его жизни;

- знакомство и освоение своего уникального внутреннего метафорического пространства.

- нахождение внутренней мотивации к изменениям.

- получение алгоритма работы с внутренними нарративами и структуры дневника для последующей самостоятельной работы.

- рекомендации.

Продолжительность – 1,5 – 2 часа
Стоимость сессии – 6000 RUB.

Сессия нацелена на получение конкретного результата и проводится разово. При желании продолжать работу с другим запросом – не чаще чем 1 раз в три месяца.

При необходимости возможны поддерживающие сессии в формате 45 мин.
Стоимость поддерживающей сессии - 2000 RUB