Реставрация личной истории
Авторский метод созданный в рамках нарративного подхода.
От автора
Чаще всего ко мне обращаются с вопросами экзистенциальной природы: долго неразрешаемые вопросы поиска смысла жизни или призвания, принятия смерти, творческой самореализации и своей профессиональной ниши, депривация базовых ценностей личности, невозможность принять какие-то аспекты своей личности, ощущение нецелостности, отсутствия энергии и мотивации и пр.

К сожалению, мы редко об этом думаем, но игнорирование своей природы или попытки жить вопреки себе оказываются очень травмирующими для нашей психики. Я использую авторский метод реставрации личных историй, а также широкий арсенал методик и упражнений накопленных более чем за 20 лет работы с людьми.

Обретение смысла происходящего в вашей жизни через работу в вашем метафорическом пространстве или воспоминания в результате дает доступ к бесконечному внутреннему ресурсу, разрешение длительных травмирующих ситуаций, инсайты и ресурсы для изменения качества жизни.

Принятие отвественности за свою жизнь, распаковка жизненного опыта, который не был усвоен в должное время, избавление от страха, установление диалога с вашим внутренним голосом – совместно мы будем двигаться на эти ориентиры.
Возможности метода
С использованием метода реставрации личной истории возможно:

  • Понять природу повторяющихся в вашей жизни обстоятельств.
  • Вернуть себе позицию автора своей жизни и свободу выбора.
  • Исцелить старые травмы и ограничивающие заблуждения.
  • Увидеть, как может развиваться ваша жизнь в последующем.
  • Получите конкретный план действий для того, чтобы получить желаемое.
  • Найти мотивацию и ресурсы для изменений.
  • Принять важное решение.
  • Избавится от роли и образа жертвы.
  • Вернуть утраченные ранее способности, личные уникальные ресурсы и их источники.
  • Изменить свое отношение к происходящему в жизни.
  • и др.

Метод подходит для проработки любых запросов (проблем, отношений, ситуации, этапа жизни, проекта и пр) из любых сфер жизни.
Консультация не требует каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки.
Этапы консультации
1. Описание ситуации настоящего.

2. Выбор истории для работы во время сессии.

3. Определение ключевых образов-метафор через которые будет происходит взаимодействие с историей.

4. Реставрация истории на линии времени. Выделение ключевых моментов истории, артефактов, участников.

5. Трансформационная работа в точках напряжения через работу с ограничивающими убеждениями, определение ресурсов и навыков выживания, перевыбор вариантов, интеграции новых элементов в настоящее, присвоению личного опыта, трансформация отношения и личного видения к целям, участникам и пр. стратегии реализации своего авторства.

6. Создание новой авторской истории на основе присвоенного опыта и обретенных артефактов.

В ходе сессии по необходимости могут использоваться дополнительные техники – активное воображение, работа с архетипами, МАК, телесно-ориентированные практики и коучинговые упражнения.

Результаты
Результат сессии зависит от запроса клиента и выбранного фокуса работы, но обязательно включает:

- определение клиентом смысла происходящего в его жизни;

- знакомство и освоение своего уникального внутреннего метафорического пространства.

- нахождение внутренней мотивации к изменениям.

- получение алгоритма работы с внутренними нарративами и структуры дневника для последующей самостоятельной работы.

- рекомендации.

Условия и стоимость
Продолжительность – 1,5 – 2 часа
Стоимость сессии – 6000 RUB.

Сессия нацелена на получение конкретного результата и проводится разово. При желании продолжать работу с другим запросом – не чаще чем 1 раз в три месяца.

При необходимости возможны поддерживающие сессии в формате 30 мин.
Стоимость поддерживающей сессии - 2000 RUB

Свяжитесь со мной
Используйте любой привычный способ связи! А также, вы можете заполнить форму ниже прямо сейчас!
+375 29 3744555
Viber, WhatsApp
Следите за мной в социальных сетях: