Второй переход Колеса года. #житьпосолнцу
2 февраля - день посередине между зимним солнцестоянием и весенним равноденствием.
Этот день – второй из праздников Колеса года.
Вернее, сам праздник занимает два дня. Вечер 1 февраля – канун (вечер, когда происходит подготовка, настройка) и день 2 февраля. Такое протяжение во времени имеет особый смысл. Трансформация, переход - это всегда процесс, который требует некоторого времени. Но с нашей точки зрения не важно в какой из дней вы проживете опыт этого перехода.
Кстати, у "Mara Leta. Магия простых вещей" можно заказать специальную свечу для праздника.
В кельской традиции - Имболк, а еще Вечер свечей (огней, факелов), Громницы (праздник освещения свечей и проведения огненного крыжавання) и много других названий он имеет. Но неизменно одно – в центре этого праздника всегда огонь. Свеча – как его символ и самый доступный источник живого огня в современном быту. Поэтому не удивляйтесь, если в вас пробудиться желание зажигать огонь или свечи. Доверьтесь этому ощущению. Пусть свечей, света и тепла от них будет больше.
Независимо от того, какой традиции вы придерживаетесь, на мой взгляд все праздники Колеса года несут мудрость и посыл, важный для сохранения нашего благополучия и психического здоровья.
Зима еще в своих правах, самое темное время снаружи мы пережили и каждый новый день приближает весну, хотя внешне пока и не скажешь.
Солнечный день увеличивается и дарит надежду. Но именно в это период начинается темное время для нашей души.
Впереди будут еще дни сильного холода, сомнения и голод, который больше всего угрожал нашим предкам именно на излете зимы. А борьба с голодом – по сути борьба за жизнь, за выживание. Противостояние между страхом смерти и жаждой жизни.
Нам, конечно, с супермаркетом возле дома голод не грозит. Но мы, также как наши предки, истощены физически, проседаем эмоционально гораздо больше чем они. К сожалению, мир и образ жизни, который мы создали обеспечивает нам невероятные нагрузки. Все чаще и сильнее хочется сказать «я котик» и сложить лапки. Ну и генетическую память никто не отменял. Поэтому спектр переживаний наш совершенно аналогичен. Где взять сил дождаться весны? Я хорошо помню слова моей бабушки, которая отмечая Пасху говорила: «Слава богу, прыждалi (дождались)». И это было не про воскресение господа, а про то, что голодное время пережили. На февраль –март, как мы знаем, приходится еще и пост. Мы воспринимаем его как религиозное действо. Но для наших предков это был период запрета на охоту по практическим соображения. Именно в это время дикие животные приносят приплод и охота в это время наносит сильный урон популяции. А в перспективе лишает человека, ведущего оседлый образ жизни, потенциального важного источника пищи.
Именно в этот период проявляется Нужда, как ощущение критической нехватки важного ресурса. У кого-то этот страх проявляется в отношениях, в оценке собственной значимости и состоятельности, отсутствии своего дома/места и пр. Где у кого особенно тонко с базовой безопасностью, там и прорывает. Лично у меня обостряля иррациональный страх нехватки денег. Я вдруг начинала переживать из-за нужды материальной. Для этого не было никаких предпосылок, но год за годом меня накрывали приступы паники. Лишь недавно я отловила их природу. Привет, Нужда, которая тысячи лет сверлила в этот период мозг предков.
Вред Нужны в том, что она разгоняет панику. В панике вы начинаете совершать нелепые телодвижения и всякую ерунду, в итоге тратите дорогие ресурсы (а порой и последние) на то, что не принесет никакого результата или пользы. В моем примере с нехваткой денег – паника создавала большое количество обещаний и проектов, которые по сути не отвечали моим смыслам и внутренней мотивации. В итоге потом они висели на мне тяжким бременем. Немного денег, но ни пользы, ни удовольствия.
Ответ Нужде – навык разумного хозяйствования. Отработать его мы должны были еще осенью, чтобы не оказаться среди зимы без ресурсов. Но если тогда не усвоили урок, можно сделать его сейчас.
Что помогает человеку удержаться на плаву, когда объективно все вокруг становится только хуже, угроз больше, ресурсов меньше? Универсальных ответов нет, у каждого будет свой. И его стоит найти. Вера, надежда на лучшее, понимание того, что все проходит (и плохое, и хорошее) – пройдет и это… Уроки мудрости и принятия неизбежного и цикличности жизни. По сути время между 2 и 3 порогами - это испытание на доверие к миру и на веру в себя. И только чистые, неомраченные внутренними сомнениями и страхами души проживут это время до следующего праздника без потерь.
И еще один урок жизненной мудрости от этого периода. В жизни есть вещи, которые должны сохраняться для нас неизменными не смотря ни на что, и есть вещи, которые необходимо менять. Великая мудрость уметь отличать одно от другого. Сохранять то, что является вашей основой, и спокойно отпускать то, что должно уходить.
Поэтому 2 порог связан с ритуалами очищения - освободить себя от сомнений и прочего душевного хлама. Подогреть свой внутренний огонь и жажду жизни. Создать новые отношения, потенциальное в перспективе партнёрство (а не отношения из нужды, чтобы лишь выжить сейчас). Поставить цели и думать о будущем, чтобы создать вектор движения к успеху и не погрязнуть в настоящем. Сформировать свое намерение . Пока этого достаточно.
Но весна близко и несмотря ни на что, тенденция к изменениям в пространстве уже намечается и это вселяет надежду. Поэтому вечер свечей – еще и праздник хороших тенденций, умения их замечать и ценить. Празднуйте хорошие тенденции! Даже если они и не очевидны. Пусть демоны сомнений испугаются шума и света вашего празднования. А замечать хорошие тенденции – это привычка. Поработайте над ее формированием.
Вот об этом и стоит подумать глядя на свои праздничные свечи с бокалом молока. Да, именно молоко священный напиток 2 перехода.
Вернее, сам праздник занимает два дня. Вечер 1 февраля – канун (вечер, когда происходит подготовка, настройка) и день 2 февраля. Такое протяжение во времени имеет особый смысл. Трансформация, переход - это всегда процесс, который требует некоторого времени. Но с нашей точки зрения не важно в какой из дней вы проживете опыт этого перехода.
Кстати, у "Mara Leta. Магия простых вещей" можно заказать специальную свечу для праздника.
В кельской традиции - Имболк, а еще Вечер свечей (огней, факелов), Громницы (праздник освещения свечей и проведения огненного крыжавання) и много других названий он имеет. Но неизменно одно – в центре этого праздника всегда огонь. Свеча – как его символ и самый доступный источник живого огня в современном быту. Поэтому не удивляйтесь, если в вас пробудиться желание зажигать огонь или свечи. Доверьтесь этому ощущению. Пусть свечей, света и тепла от них будет больше.
Независимо от того, какой традиции вы придерживаетесь, на мой взгляд все праздники Колеса года несут мудрость и посыл, важный для сохранения нашего благополучия и психического здоровья.
Зима еще в своих правах, самое темное время снаружи мы пережили и каждый новый день приближает весну, хотя внешне пока и не скажешь.
Солнечный день увеличивается и дарит надежду. Но именно в это период начинается темное время для нашей души.
Впереди будут еще дни сильного холода, сомнения и голод, который больше всего угрожал нашим предкам именно на излете зимы. А борьба с голодом – по сути борьба за жизнь, за выживание. Противостояние между страхом смерти и жаждой жизни.
Нам, конечно, с супермаркетом возле дома голод не грозит. Но мы, также как наши предки, истощены физически, проседаем эмоционально гораздо больше чем они. К сожалению, мир и образ жизни, который мы создали обеспечивает нам невероятные нагрузки. Все чаще и сильнее хочется сказать «я котик» и сложить лапки. Ну и генетическую память никто не отменял. Поэтому спектр переживаний наш совершенно аналогичен. Где взять сил дождаться весны? Я хорошо помню слова моей бабушки, которая отмечая Пасху говорила: «Слава богу, прыждалi (дождались)». И это было не про воскресение господа, а про то, что голодное время пережили. На февраль –март, как мы знаем, приходится еще и пост. Мы воспринимаем его как религиозное действо. Но для наших предков это был период запрета на охоту по практическим соображения. Именно в это время дикие животные приносят приплод и охота в это время наносит сильный урон популяции. А в перспективе лишает человека, ведущего оседлый образ жизни, потенциального важного источника пищи.
Именно в этот период проявляется Нужда, как ощущение критической нехватки важного ресурса. У кого-то этот страх проявляется в отношениях, в оценке собственной значимости и состоятельности, отсутствии своего дома/места и пр. Где у кого особенно тонко с базовой безопасностью, там и прорывает. Лично у меня обостряля иррациональный страх нехватки денег. Я вдруг начинала переживать из-за нужды материальной. Для этого не было никаких предпосылок, но год за годом меня накрывали приступы паники. Лишь недавно я отловила их природу. Привет, Нужда, которая тысячи лет сверлила в этот период мозг предков.
Вред Нужны в том, что она разгоняет панику. В панике вы начинаете совершать нелепые телодвижения и всякую ерунду, в итоге тратите дорогие ресурсы (а порой и последние) на то, что не принесет никакого результата или пользы. В моем примере с нехваткой денег – паника создавала большое количество обещаний и проектов, которые по сути не отвечали моим смыслам и внутренней мотивации. В итоге потом они висели на мне тяжким бременем. Немного денег, но ни пользы, ни удовольствия.
Ответ Нужде – навык разумного хозяйствования. Отработать его мы должны были еще осенью, чтобы не оказаться среди зимы без ресурсов. Но если тогда не усвоили урок, можно сделать его сейчас.
Что помогает человеку удержаться на плаву, когда объективно все вокруг становится только хуже, угроз больше, ресурсов меньше? Универсальных ответов нет, у каждого будет свой. И его стоит найти. Вера, надежда на лучшее, понимание того, что все проходит (и плохое, и хорошее) – пройдет и это… Уроки мудрости и принятия неизбежного и цикличности жизни. По сути время между 2 и 3 порогами - это испытание на доверие к миру и на веру в себя. И только чистые, неомраченные внутренними сомнениями и страхами души проживут это время до следующего праздника без потерь.
И еще один урок жизненной мудрости от этого периода. В жизни есть вещи, которые должны сохраняться для нас неизменными не смотря ни на что, и есть вещи, которые необходимо менять. Великая мудрость уметь отличать одно от другого. Сохранять то, что является вашей основой, и спокойно отпускать то, что должно уходить.
Поэтому 2 порог связан с ритуалами очищения - освободить себя от сомнений и прочего душевного хлама. Подогреть свой внутренний огонь и жажду жизни. Создать новые отношения, потенциальное в перспективе партнёрство (а не отношения из нужды, чтобы лишь выжить сейчас). Поставить цели и думать о будущем, чтобы создать вектор движения к успеху и не погрязнуть в настоящем. Сформировать свое намерение . Пока этого достаточно.
Но весна близко и несмотря ни на что, тенденция к изменениям в пространстве уже намечается и это вселяет надежду. Поэтому вечер свечей – еще и праздник хороших тенденций, умения их замечать и ценить. Празднуйте хорошие тенденции! Даже если они и не очевидны. Пусть демоны сомнений испугаются шума и света вашего празднования. А замечать хорошие тенденции – это привычка. Поработайте над ее формированием.
Вот об этом и стоит подумать глядя на свои праздничные свечи с бокалом молока. Да, именно молоко священный напиток 2 перехода.
В зависимости от того, что для вас сейчас актуально больше всего, выберите и сделайте несколько практик.
1. Расставьте приоритеты.
Запишите в два столбика.
1 – имеет для меня смысл. Что для вас в вашей жизни действительно важно? За что вы будете бороться любой ценой?
2 столбик – пустые хлопоты. Что, по-честному, не очень и важно? С чем можно спокойно попрощаться?
Избавитесь без сожаления от всего, что попало в столбик 2. Дела, планы, идеи, вещи, отношения. особый пункт - монстры в вашей голове, с которыми вы ведете нескончаемые диалоги, особенно в сложных ситуациях. Все, что будет украдкой красть ваши ресурсы. Если сразу сложно начать с монстров и людей, то начните с вещей, файлов и писем на ноутбуке, книг, которые вы так и не прочитали за последний год...
2. Напишите список своих навязчивых, иррациональных страхов и сомнений.
Что между ними общего? Нужда в чем лежит в их основе? Поймайте свою Нужду за хвост. И посмейтесь ей в лицо. Обесценьте ее, доведите до абсурда или просто наорите и выгоните ее за порог. Все это буквально.
Себе оставьте только факт осознания, какая ваша базовая потребность не удовлетворена и постоянно триггерит вас. Если, конечно, такая объективно найдется.
3. Сформулируйте свою личную формулу выживания.
В вашем прошлом опыте уже много опытов преодоления кризисов и принятия неизбежного. Да, каждый такой опыт принес много напряжения и боли, но каждый же проявил вашу уникальную способность к выживанию.
Подумайте о том, благодаря какому своему качеству или стратегии поведения вы раз за разом выплывали даже с самого дна? Запишите 2-3 варианта.
Какой отзывается сейчас больше всего? Создайте ему визуальный образ (например, дерево, которое вопреки ветру сгибается, но не ломается) или фразу (у нас с бабушкой, например, была такая ода на двоих «Нашу породу лопатой не перешибить»). Используйте фразу как аффирмацию, мантру и источник мотивации. Для образа можно подобрать картинку или фотографию и разместить ее на рабочем столе ноутбука, заставке смартфона. Пусть она создает здоровый фон и возвращает вас к вашей силе.
4. Заведите блокнот (мне нравится лист или грифельная доска на холодильнике) где каждый день вечером записывайте то, что вас порадовало, то, что вам удалось. 3 факта про каждый день. Пусть незначительные в масштабах человечества и ваших великих планов, но принесшие вам радость и удовлетворение. Делать такие записи можно всей семьей. Ведь вы не только источник жизни для себя, но и тот самый очаг, источник живого огня для своей семьи.
Буду рада, если поделитесь своими наблюдениями после.
#житьпосолнцу
1. Расставьте приоритеты.
Запишите в два столбика.
1 – имеет для меня смысл. Что для вас в вашей жизни действительно важно? За что вы будете бороться любой ценой?
2 столбик – пустые хлопоты. Что, по-честному, не очень и важно? С чем можно спокойно попрощаться?
Избавитесь без сожаления от всего, что попало в столбик 2. Дела, планы, идеи, вещи, отношения. особый пункт - монстры в вашей голове, с которыми вы ведете нескончаемые диалоги, особенно в сложных ситуациях. Все, что будет украдкой красть ваши ресурсы. Если сразу сложно начать с монстров и людей, то начните с вещей, файлов и писем на ноутбуке, книг, которые вы так и не прочитали за последний год...
2. Напишите список своих навязчивых, иррациональных страхов и сомнений.
Что между ними общего? Нужда в чем лежит в их основе? Поймайте свою Нужду за хвост. И посмейтесь ей в лицо. Обесценьте ее, доведите до абсурда или просто наорите и выгоните ее за порог. Все это буквально.
Себе оставьте только факт осознания, какая ваша базовая потребность не удовлетворена и постоянно триггерит вас. Если, конечно, такая объективно найдется.
3. Сформулируйте свою личную формулу выживания.
В вашем прошлом опыте уже много опытов преодоления кризисов и принятия неизбежного. Да, каждый такой опыт принес много напряжения и боли, но каждый же проявил вашу уникальную способность к выживанию.
Подумайте о том, благодаря какому своему качеству или стратегии поведения вы раз за разом выплывали даже с самого дна? Запишите 2-3 варианта.
Какой отзывается сейчас больше всего? Создайте ему визуальный образ (например, дерево, которое вопреки ветру сгибается, но не ломается) или фразу (у нас с бабушкой, например, была такая ода на двоих «Нашу породу лопатой не перешибить»). Используйте фразу как аффирмацию, мантру и источник мотивации. Для образа можно подобрать картинку или фотографию и разместить ее на рабочем столе ноутбука, заставке смартфона. Пусть она создает здоровый фон и возвращает вас к вашей силе.
4. Заведите блокнот (мне нравится лист или грифельная доска на холодильнике) где каждый день вечером записывайте то, что вас порадовало, то, что вам удалось. 3 факта про каждый день. Пусть незначительные в масштабах человечества и ваших великих планов, но принесшие вам радость и удовлетворение. Делать такие записи можно всей семьей. Ведь вы не только источник жизни для себя, но и тот самый очаг, источник живого огня для своей семьи.
Буду рада, если поделитесь своими наблюдениями после.
#житьпосолнцу